料理検定で健康食事メニューに挑戦

子供の頃から食については興味があり、妻から教わった料理など一応何でも食事は作れますが、テレビで料理検定のＣＭを見て、料理学校に行かなくても検定試験が受けられるし、料理検定の勉強をすることで料理や食材の基礎知識を学べるので面白いと思い、受検を決めました。公式問題集を徹底的に勉強し、3級に合格しました。妻は私が料理検定を受けたことに加え、合格したことに大変驚いていました。料理にも食材にも益々興味が湧いてきたので、もっと勉強して次は2級をとりたいと思います。またこれからは、仕事が休みの日は、いろいろな食材を使い、いろいろな健康 食事メニューに挑戦してもっと妻を驚かせたいと思います。まずは健康食として話題の夏 カレーにトライしてみます。 ◇健康 料理,健康 食事,料理 検定,低GI食品,妊娠 食事,妊娠 料理 レシピ,夏 カレー,トマト 通販,ミニトマト 産直,食中毒予防,青汁 通販,調理 コツ,オリーブオイル 健康,ミニトマト 通販,宅配弁当 東京,宅配弁当◇

お弁当 おかずが超ラクチン！

先日、お弁当 おかず用に冷凍作り置きを沢山作りました。小さいタッパーに１回分（朝ごはんとお弁当おかず分）に小分けにして、蓋にテープをはりメニューを書いて冷凍保存しています。 今回はタッパー２０個分作りました。１回のお弁当でだいたい２〜３種類のおかずを選んで入れています。朝はそのタッパーごとレンジでチン！お弁当カップに入れ直して、お弁当に詰め切れなかったものを朝ご飯に回しています。この方法だとお弁当のおかずと朝ご飯のおかずがほとんど同じになりますが、朝からご飯の支度に時間を取られることもなくは超ラクチンです。お弁当を毎日会社に持っていけばかなりの節約にもなります。 ◇健康 料理,健康 食事,料理 検定,低GI食品,妊娠 食事,妊娠 料理 レシピ,夏 カレー,トマト 通販,ミニトマト 産直,食中毒予防,青汁 通販,調理 コツ,オリーブオイル 健康,ミニトマト 通販,宅配弁当 東京,宅配弁当◇

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